نقش کلاژن بر پوست و سلامت آن
یکی از بزرگترین درشت مولکول ها در بدن انسان، پروتئین ها هستند که نقش بااهمیت و حیاتی در بدن را دارا هستند. در این محتوا میخواهیم کلاژن و سلامت پوست، که یکی از فراوان ترین پروتئین ها در بدن هست را شناسایی کنیم و برای شما عزیزان به اشتراک بزاریم، پس با مجله خبری زینو سنتر همراه باشید.
کلاژن چیست؟
نقش کلاژن و سلامت پوست بزرگترین اندام بدن پوست هست که کلاژن یکی از اجزای اصلی آن می‌باشد و در خاصیت ارتجاعی و آب رسانی به پوست نقش اساسی دارد. می‌توان گفت تقریباً ۷۵ درصد از درمیس (دومین لایه‌ی پوست) را کلاژن تشکیل می دهد.
ساخت کلاژن در بدن انسان
کلاژن در بدن ساخته می‌شود اما شما با خوردن مکمل هایی همچون میوه های کلاژن ساز، سبزیجات سودمند و لازم، اسیدهای چرب امگا، سویا و مشتقاتش، مواد غذایی حاوی گوگرد (موز، مرغ، گوشت اردک، پنیر، سویا، نارگیل و…) همچنین ویتامین C خواهید توانست به سرعت و حجم ساخت آن در بدن یاری کنید.
کلاژن باعث استحکام و حالت کشسانی پوست و تقویت آن می شود؛ همچنین جایگزینی برای سلول های مرده پوست است. این ماده علاوه بر تقویت پوست، باعث تولید پروتئین های دیگری می شود که از بروز آکنه و دیگر بیماری های پوستی جلوگیری می کنند و با افزایش آن سلول های پوست می توانند دوباره ترمیم شوند.
کلاژن توسط بدن تجزیه و دوباره ساخت می شود اما آدم می توانند این ماده را به چهره مایع، پودر، کپسول و غذاهای سرشار از پروتئین دریافت کنند. کلاژن و سلامت پوست موجود در بدن منجر به بهبود پوست و جوانسازی، جلوگیری از پوکی استخوان، کاهش سلولیت، تقویت استخوان ها و تقویت رشد مو سر و ناخن ها می‌شود.
عوامل کاهش دهنده کلاژن موجود در بدن بارز‌ترین دلیل کاهش کلاژن در بدن افزایش سن هست که منجر به خشک شدن پوست، از دست رفتن خاصیت ارتجاعی و کشانی پوست و ایجاد چین و چروک خواهد شد.
سایر عواملی که بر کاهش کلاژن در پوست دخیل هستند عبارتند از:
- استرس منجر اختلال در سلامت پوست و تشکیل خط‌های عمیق در ناحیه چهره می‌شود.
- قرار‌گرفتن در معرض اشعه آفتاب به مدت طولانی و بدون استفاده از ضد‌آفتاب، کلاه یا عینک
- ماندگاری آرایش و آلودگی روی سطح پوست بخصوص هنگام خواب
- کمبود ویتامین‌های ضروری و آنتی‌اکسیدان ها
- عدم مصرف کافی میوه و سبزیجات
- مصرف دخانیات و مواد الکی
افزایش ساخت کلاژن
درمان های متعددی وجود دارد، که منجر یاری به افزایش ساخت کلاژن می شود. برخی از این روشها به شرح زیر می باشند.
لیزر
برخی از لیزرهای پوستی که امروزه استفاده از آن ها خیلی متداول است، به تحریک پوست برای ساخت کلاژن یاری می کند. تابش اشعه لیزر منجر از بین رفتن کلاژن‌های آسیب‌دیده شده؛ در حاصل سلول‌های پوست مجبور به ساخت کلاژن‌های نوین می‌شوند.
آر اف فرکشنال
آر اف فرکشنال نیز یکی از انواع لیزرهای پوستی هست که با انتقال انرژی از طریق سوزن‌های خیلی ریز به لایه دوم پوست، و اثرگذاری ستونی بر این لایه، موجب تحریک مکانیسم ترمیم، بهبود طبیعی پوست و ساخت کلاژن می‌شود.
شما می توانید دستگاه ار اف فرکشنال سوزنی را در فروشگاه زینو سنتر، بررسی و خریداری کنید.
هایفوتراپی
پزشکان راه نوینی را برای جوانسازی پوست به وسیله امواج اولتراسوند، به نام هایفوتراپی ارائه داده‌اند که بدون جراحی علاوه بر برطرف چین و چروک، موجب لیفتینگ پوست نیز می‌گردد.
میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ جهت درمان خطوط ظریف صورت، جای جوش و اسکار، سفتی و بهبود رنگ پوست، مورد استفاده قرار می‌گیرد و در حین انجام آن از قلم میکرو یا غلطک استفاده می‌شود تا جراحات کنترل شده‌ای روی سطح پوست ایجاد نموده و منجر ساخت کلاژن و سلامت پوست و الاستین شود.