کلاژن و روش های ساده و موثر افزایش کلاژن پوست و مو

کلاژن و روش های ساده و موثر افزایش کلاژن پوست و مو

اگر زیبایی، جوانی و مراقبت از پوست جزء دغدغه های شماست، نام کلاژن را بارها شنیده اید. می گویند در جوانی و استحکام پوست و مو مانند معجزه است.

علاوه بر این، شامپوهای مو (شامپو کلاژن OGX)، نرم کننده ها، ماسک های مو و محصولات مراقبت از پوست مانند سرم ها و کرم هایی که کلاژن اضافه کرده اند در بازار وجود دارد و احتمالا بارها این محصولات را در فروشگاه های اینترنتی دیده اید.

در این مقاله با کلاژن و روش های ساده و موثر افزایش بر روی کلاژن پوست و مو آشنا می شوید.

کلاژن چیست؟

کلاژن نام پروتئین مهمی است که در بدن انسان و موجودات مختلف یافت می شود. این پروتئین در بدن ما توسط سلول های بافت همبند به نام فیبروبلاست تولید می شود و سپس به محیط خارج سلولی فرستاده می شود. سلول‌های مختلف در قسمت‌های مختلف بدن مانند استخوان‌ها، غضروف‌ها، دیواره‌های ماهیچه‌ای رگ‌های خونی و لایه‌های پایینی بافت پوششی مانند پوست، این ساختار پروتئینی را تولید می‌کنند.

سلول های کلاژن از سه زنجیره پروتئینی و تعداد زیادی اسید آمینه به هم مرتبط هستند. بنابراین استحکام و دوام آن در درجه اول به دلیل ساختار منحصر به فرد آن است. این پروتئین به طور طبیعی در بدن ما و در تمام بافت های بدن در مقادیر متفاوت وجود دارد.

مولکول هیالورونیک اسید یکی از مواد اساسی در فضای بین سلولی است که از کشیده شدن کلاژن جلوگیری می کند و رشته های این پروتئین را در کنار هم نگه می دارد. به همین دلیل بسیاری از آزمایشگاه های محصولات پوست و مو از هر دو در محصولات خود استفاده می کنند.

اهمیت کلاژن در سلامت و زیبایی پوست

خاصیت ارتجاعی و استحکام پوست به دلیل وجود این پروتئین ارزشمند است. اگرچه تولید آن در حداکثر انرژی پتانسیل سلول ها حفظ می شود، اما بافت های مختلف بدن (به ویژه پوست) سفت، شاداب و جوان می مانند. اما با افزایش سن، تولید آن در سلول ها نیز کاهش می یابد و به همین دلیل، با پیشرفت دوران میانسالی و بالاتر، پوست به تدریج شل، ضعیف و دچار چین و چروک یا سلولیت می شود.

بنابراین کلاژن عنصر بسیار مهمی برای حفظ جوانی، کشسانی و لطافت پوست است. بر اساس این مشکل اثبات شده، شرکت های مختلف محصولات مراقبت از پوست، این پروتئین خاص را در دهه گذشته به فرمولاسیون محصولات خود اضافه کرده اند.

زیرا ضعف و شلی پوست را جبران می کند و سلول های مرده را با سلول های تازه قدیمی جایگزین می کند. همچنین با آبرسانی به پوست از خشکی و خطوط روی پوست جلوگیری می کند.

کلاژن در سلامت و زیبایی مو

علاوه بر پوست، دندان و ناخن، کلاژن نقش بسیار ویژه ای در استحکام و سلامت مو دارد. بنابراین با افزایش سن احتمال ضعف و شکنندگی مو وجود دارد که با دریافت این پروتئین از منابع خارجی به خوبی می توان آن را جبران کرد.

منابع خارجی ممکن است شامل استفاده از محصولات تقویت کننده مو حاوی کلاژن در یک برنامه یا روش خاص، همراه با مصرف مکمل ها و محصولات حاوی کلاژن باشد.

عوامل کاهش این پروئتین در بدن

حال باید به این سوال پاسخ دهیم که علل اصلی کمبود کلاژن چیست؟ علاوه بر افزایش سن که دلیل واضح و طبیعی کاهش تولید در بدن است، عوامل دیگری نیز در این امر دخیل هستند. اگرچه نمی توان از پیری جلوگیری کرد، اما می توان از این پروتئین ارزشمند موجود در پوست و غضروف با رعایت نکاتی برای زندگی سالم جلوگیری کرد.

استفاده مکرر از شکر یا مواد شیمیایی تصفیه شده مانند آرد سفید، سیگار کشیدن به ویژه سیگار و نور خورشید (اشعه ماوراء بنفش یا UV) از عوامل مهم تخریب کلاژن در بافت های بدن و کاهش سنتز آن هستند. برای مثال دود تنباکو، شکر موجود در نوشابه ها و نیکوتین موجود در سیگار این پروتئین را که باعث تقویت پوست می شود را از بین می برد. بنابراین گفته می شود این عوامل باعث پیری زودرس می شوند.

سخن پایانی

در این مقاله با کلاژن و روش های ساده و موثر افزایش کلاژن پوست و مو آشنا شدیم. با انتها رسیدن این مطلب ، شما کاربران عزیز می توانید برای مشاهده و خواندن بیشتر مقالات در این زمینه به صفحه مقالات مراجعه کنید و اطلاعات خود در مورد زیبا و جوانسازی پوست را بالا ببرید.

لطفا اگر نظر یا نکته ای دارید ، در بخش نظرات ثبت کنید.